« La sérénité, c’est l’acceptation de soi-même et de ce qui est. » Abbé Pierre
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Sophroptimum63200
La psychologie positive
J’ai eu le bonheur et la chance d’être formée, conseillée par Cécile Neuville, psychologue, PDG et formatrice du Centre de formation ZenPro à Montpellier, elle a écrit plusieurs livres, dont : « Le secret du bonheur permanent : La nouvelle méthode de psychologie positive appliquée » Ce livre fait partie de mes livres de chevets, de mes outils d’accompagnement …
LA PREPARATION AUX EXAMENS
Se préparer aux examens, c’est l’histoire d’un comportement à adopter en toute conscience, c’est se rendre responsable de son avenir, de savoir ce que l’on veut vraiment, donner du sens à tous les efforts pour aller vers son destin, son objectif de vie, sa mission de vie. La préparation aux examens est un entrainement de …
Le Stress
Le stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face. 4 Consonnes qui en disent long, le stress ce n’est pas du cinéma pourtant il apparait quand le C.I.N.E se met en …
LES SOFT SKILLS
« L’avenir m’intéresse car je compte y passer les prochaines années de ma vie » Woody Allen La course aux diplômes s’est amplifiée ces dernières années, le diplôme faisant foi du niveau de qualification. Cependant, les entreprises ont de plus en plus besoin de compétences humaines, de savoir être. Ces compétences permettent de mieux gérer les relations …
JEU DU TAO
Avez-vous un projet ? Vous y tenez vraiment! Vous avez besoin et envie de changement? Vous avez un souhait ? Vous vous posez beaucoup de questions, seul (e) dans votre coin! Besoin d’échanger, d’un regard autre, d’un retour, d’un feedback sur toutes vos pensées, ou tout simplement découvrir vos motivations profondes sans jugement, librement, dans …
CONFINEMENT ET SEANCE DE SOPHROLOGIE
Respect des règles de déplacements pour les patients/clients qui sont à + de 10 km, cochez la case 2 avec un justificatif de domicile et de consultation (facture ou SMS RDV) Contactez moi par téléphone, mail, visio, je suis là pour vous accompagner soit en présentiel au cabinet de Riom, soit par visio (skype, messenger). …
L’EMPATHIE
« L’objet de l’empathie est la compréhension. »
