La souffrance, le choc, le dénis, le désespoir, la perte de confiance, la peur de l’insécurité, la solitude, la colère, la tristesse, la confusion, la haine, la jalousie, le sentiment d’injustice, l’humiliation, les vexations, l’amertume, l’envie de vengeance, le deuil blanc de l’être vivant que l’on doit laisser mourir dans son cœur, l’incompréhension, le manque …
JE LAISSE PARTIR. Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi Je …
Parfois il est juste bon de partager l’information quand tout est déjà parfaitement écrit. Merci à Janie Aschérie Psychologue qui a publié sur LinkedIn cet article le 8 septembre 2021 Le transgénérationnel est une approche qui explique pourquoi certaines choses se répètent au sein d’une famille. Grâce à une meilleure compréhension de soi et de notre lignée, nous pouvons …
Eduquer ! Quel verbe impressionnant rempli de questionnement, de souvenir, de peur, de responsabilité, de culpabilité, de conditionnement (personnel, religieux, sociétal, familial…) Et pourtant, dès que nous avons un enfant nous voilà confronté à ce dilemme, devenir un parent parfait, responsable, au top du top, et gentil, affectueux, aimé, reconnu, respecté. Fameuse dualité entre le …
Aujourd’hui comment vivez-vous cette période ? Sentez-vous la sérénité en vous ? Le calme, la confiance ? Vous sentez-vous perturbé, voir perdu ? Nous traversons une période de changement où la vie d’avant n’est plus, l’instabilité, l’adaptabilité sont présentes chaque jour avec son lot de contrariétés, de frustrations ou d’incompréhensions. Nous sommes confrontés à des émotions fortes de colère, …
Avez-vous un projet ? Vous y tenez vraiment! Vous avez besoin et envie de changement? Vous avez un souhait ? Vous vous posez beaucoup de questions, seul (e) dans votre coin! Besoin d’échanger, d’un regard autre, d’un retour, d’un feedback sur toutes vos pensées, ou tout simplement découvrir vos motivations profondes sans jugement, librement, dans …
« L’objet de l’empathie est la compréhension. »
Techniques utilisées LA SOPHROLOGIE Qu’est-ce que la Sophrologie? C’est une discipline de développement personnel qui permet d’harmoniser le corps mental, le corps émotionnel et le corps physique au travers de techniques de relaxations dynamiques, d’exercices respiratoires et de visualisations dites sophronisations. C’est un stimulateur de ressources, elle permet de développer toutes les capacités d’adaptation pour …
POURQUOI CETTE RECONVERSION ? Infirmière depuis 1981, j’ai eu une carrière très intéressante et diversifiée (pneumologie, médecine générale, chirurgie esthétique, médecine du travail), je suis devenue directrice de crèche après avoir obtenu un DU de responsable d’établissement d’enfant de 3 mois à 6 ans, j’ai été infirmière référente d’un EHPAD et j’ai terminé ma carrière …
SOPHROLOGUE & COACH EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL Infirmière depuis 1981, j’ai travaillé jusqu’en 2015 puis je me suis reconvertie en 2017. Coach en développement personnel pour adultes et adolescents certifiée par le centre Zen Pro à Montpellier Coach spécialisée dans l’accompagnement d’enfant certifiée par le centre ZenPro à Montpellier Technicienne EFT 1, EFT2, Matrix réimprinting formée …
