Tout à fait naturellement nous respirons, en conscience nous pouvons apprendre à respirer avec intention pour améliorer notre état mental, émotionnel et physique. Si je vous dis : Tu me pompes l’air » « J’étouffe » « J’ai le souffle coupé » « Laisse-moi souffler » « Laisse-moi respirer » « J’ai besoin de changer d’air » « Tu es mon oxygène » « Je suis gonflée à bloc » …
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